Ínicio

segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

Livros, oficinas, artigos, vídeos e inspirações

E o primeiro post do ano chega compacto, porém, recheado de coisas incríveis!

É porque naquele momento de olhar para trás e observar o ano que estava indo embora (falei disso neste post aqui, o último de 2017), eu me dei conta do quão especial ele foi e aí, claro, decidi compartilhar com você as oficinas que participei, os livros que li, os vídeos que assisti. Verdadeiros presentes que a vida me ofereceu e que me proporcionou um novo olhar para o trabalho, para a família, para mim mesma. Pequenas pausas que revigoraram meu espírito, arrancaram sorrisos, trouxeram leveza para minha vida.

Aqui estão minhas dicas e sugestões: 

Workshops, oficinas e cursos
  • Imersão criativa, ateliê Ju Amora
  • Lettering, Vanessa Kinoshita 
  • Oxigênio, Sil Strass 
  • Enxergue mais poesia, Euliricas 
  • Propósito, Com Lola 
  • Colagem, Collage Valente 
  • Palavras bordadas, Aurélia Cerulei 
  • Escrita afetuosa e criativa, Ana Holanda 
  • Mindfullness, The School of Life


Livros
  • Um lugar na janela 2, Martha Medeiros 
  • Vá em frente, Zíbia Gasparetto 
  • 10% mais feliz, Dan Harris 
  • A arte de ser leve, Leila Ferreira 
  • 11 dias de despertar, Gustavo Tanaka 
  • A coragem de ser imperfeito, Brené Brown 


Artigos, vídeos, programas de rádio 
  • Saúde de corpo e alma, Mariana Ferrão (Rádio Globo) aqui
  • Casa do Saber (canal YouTube) aqui
  • Mova (canal YouTube) aqui
  • Time is honey, Antonio Prata (Jornal Estadão) aqui
  • O poder da vulnerabilidade, Brené Brown (TED Talk) aqui
  • Do que é feita uma vida boa? Lições do mais longo estudo sobre felicidade, Robert Waldinger (TED Talk) aqui
  • Não busque uma vida equilibrada, Luiz Alberto Hanns (Casa do Saber) aqui


Inspire-se a fazer deste 2018 um ano de novos conhecimentos, novos encontros, de abrir-se para novas experiências. Permita-se mudar de opinião, conhecer pessoas, trocar experiências, encantar-se com um caminho repleto de possibilidades, desenvolver habilidades manuais que estão guardadinhas aí dentro.

Há um ciclo novinho à sua frente. E para começar, é só dar o primeiro passo! 

sexta-feira, 29 de dezembro de 2017

Muitos motivos para agradecer

Termino o ano com o coração tranquilo, feliz e cheio de esperança.

O  ano de 2017 foi bastante intenso, denso, de muitas emoções e sentimentos pulsando no peito. Parte deles geraram inquietude, lágrimas, medo, angústia e certamente me proporcionaram momentos de reflexão e autoconhecimento. Houveram momentos felizes, muitos abraços, sorrisos no rosto, encontros lindos, conexão, risadas, esperança renovada, força resgatada e energia boa, daquelas que chega de repente numa força tão grande que preenche o dia de uma vibração contagiante. 

Planejei, desejei e sonhei muitas coisas para este ano.

Fiz o quadro dos sonhos no penúltimo dia de 2016 e o pendurei na sala, próximo ao pequeno móvel que acomoda parte dos materiais que uso em meu trabalho. Em alguns dias, olhei para este quadro com um olhar de urgência, como quem implorasse pela realização de cada sonho colocado ali. Em outros dias, contemplava-o como uma obra de arte, deixando-o agir sozinho, no seu tempo e espaço. Sem cobranças. E permitindo-me acolher o que a vida me oferecia naquele momento. 


Hoje, já com o ano chegando ao fim, olhei para ele novamente. Observei com cautela cada imagem ou palavra colocada ali. Coração ficou tranquilo com o pequeno balanço do ano. Aprendi mais sobre meditação, experimentei receitas novas de bolos, trouxe um pouquinho mais de verde para minha casa, me aventurei com novas técnicas de trabalhos manuais, cuidei um pouquinho mais da saúde. Viajei menos do que gostaria, estive perto da natureza menos do que havia pensado, não entrei no curso de dança e a marca continua com o mesmo nome. E está tudo bem. De verdade! Porque a vida me ofereceu muitas outras oportunidades que eu nem sequer havia imaginado. E sinto-me imensamente grata por isso. Surpresas lindas, encontros felizes, abraços apertados, estreitamento de laços, ideias incríveis, presentes inesperados, muitos aprendizados. 

Volto a dizer: termino o ano com o coração tranquilo, feliz e cheio de esperança.

Em menos de 72 horas haverá um novo ano, um novo clico, um livro com suas folhas em branco à minha espera, pronto para acolher novos sonhos, novas experiências.   



Desejo que 2018 venha alegre, leve, colorido e repleto de luz. 

Que EU e VOCÊ possamos sonhar e acreditar sempre. Que as incertezas e obstáculos encontrados no meio do caminho sejam motivos para fortalecer nossa vontade de viver, de melhorar e crescer. Que a coragem seja companheira constante, que o medo seja visto como algo bom e necessário. Que o amor seja sempre nossa prioridade; amor ao próximo, amor à vida, amor por nós mesmos. Que possamos exercitar a gratidão diariamente, mesmo quando tudo parecer tão difícil. Que o nosso olhar para a vida seja gentil, suave e generoso. Que tenhamos com quem compartilhar nossos sonhos, nossas conquistas, tristezas e tudo o que há de mais verdadeiro dentro da gente. Que os abraços sejam apertados, sinceros, calorosos. Que saibamos acolher nossas angústias, incertezas e medos, acreditando que tudo na vida passa e que tudo tem sua hora certa de acontecer. Que tenhamos muitas oportunidades de desenvolver nossa espiritualidade e nossa fé, nos tornando capazes de enfrentar tudo o que vier pela frente. Que sejamos inteiros, intensos e felizes! 

Feliz novo ano! Feliz recomeço!
E nos encontramos em 2018! 


quarta-feira, 22 de novembro de 2017

Calendário do Advento feito de cápsulas de café

O Calendário do Advento começou a fazer parte do nosso Natal em 2015 e já virou "o queridinho" por aqui. As crianças, mesmo grandinhas, curtem as atividades e brincadeiras e aproveitamos também esse momento para renovar a nossa fé e espírito de Natal em família.

Nos dois primeiros anos, criei um varal com saquinhos, inspirada nas criações lindas da querida Samyra, do blog Onde eu Flor (para ver o post que escrevi na época, clique aqui).

Este ano, porém, o Calendário foi parar na árvore de Natal! 
Isso mesmo: na árvore! E não é que ficou fofo?! 




Dia primeiro já está logo aí! Então, se você se inspirou nesta ideia, veja abaixo os materiais que você precisará para criar o seu Calendário do Advento: 

. Cápsulas de café 
. Fitilho dourado 
. Enfeite natalino 
. Discos de tecido (estampa natalina) 
. Caneta preta 
. Estrelinhas de biscuit 
. Prego 
. Tesoura 
. Tiras de papel com as atividades 


Modo de fazer

1) molde as estrelinhas na massa de biscuit; faça um furo próximo a uma das pontas com a ajuda de um palito; deixe a massa secar; marque a numeração usando a caneta preta; 2) faça um furo no topo de cada uma das cápsulas; 3) corte um pedaço de fitilho, dobre ao meio e passe as extremidades pela estrelinha. Em seguida, passe pelo furo da cápsula também, formando uma argola; 4) coloque um "pingo" de cola quente neste furo da cápsula e encaixe o enfeite natalino, colando-o juntamente com a estrelinha de biscuit. 5) dobre a tira de papel correspondente ao dia da estrelinha e coloque dentro da cápsula; 6) feche as cápsulas com os discos de tecidos usando cola branca.



Olha que lindeza esse "mar" de sininhos... 


Ah! Nos blogs Onde eu flor e Mãe coruja S/A encontrei muitas sugestões de atividades e escolhi as que melhor se adaptariam aos nossos costumes e também à nossa rotina. E isso é bem importante, viu?! Porque em muitas delas será gostoso ter a participação da família e em outras, pedirá uma preparação antecipada para comprar ou separar materiais para realização das tarefas.

As atividades escolhidas foram: 

1. Escrever uma carta para o Papai Noel
2. Ganhar presentinhos
3. Domingo do advento (acender vela e fazer oração em família) 
4. Tirar foto da família em frente à árvore de Natal 
5. Fazer cartão de Feliz Natal para, pelo menos, 1 amigo 
6. Jantar à luz de velas 
7. Assistir um filme de Natal 
8. Jogar um jogo de tabuleiro 
9. Distribuir cartões de Natal no Metrô 
10. Domingo do advento (acender vela e fazer oração em família)
11. Escolher um brinquedo para doar e embrulhá-lo para presente
12. Comprar um mimo para presentear uma pessoa querida no Natal 
13. Ajudar uma pessoa e compartilhar a experiência com a família 
14. Teatrinho com uma música de Natal 
15. Assistir filme Voa Flor Natal (youtube)
16. Dormir ao lado da árvore de Natal
17. Domingo do advento (acender vela e fazer oração em família)
18. Criar um presente para alguém que você ama
19. Fazer biscoitos caseiros
20. Distribuir saquinhos de doces para os amigos do prédio
21. Escrever um cartão de Natal e deixar na porta de um vizinho
22. Fazer um pic-nic com os amigos
23. Fazer lista com pelo menos 5 coisas boas que aconteceram no ano
24. Domingo do advento (acender vela e fazer oração em família)
25. É Natal! Abraçar uma pessoa bem forte e desejar um lindo dia 

E se você não tem cápsulas, aqui estão outras sugestões igualmente fáceis de fazer e lindinhas que encontrei no sempre inspirador Pinterest:







Que a contagem regressiva para o Natal preencha o meu e o seu coração de esperança, fé e alegria! 
Vem dezembro!! 


sexta-feira, 17 de novembro de 2017

Suporte para plantas feito com tecido

Ei gente! Voltei! 

Sei que ando sumida desse cantinho que amo mas final de ano é sempre uma loucura, né?! Não tem jeito... O tempo é mais dedicado às criações, remessas, encomendas especiais e esse ano, em especial, estudos também! Correria gostosa, cheia de energia e bem criativa! 

Para compensar a minha ausência, hoje decidi aparecer por aqui com uma ideia fofa demais para você aproveitar o feriadão que está batendo à sua porta e colocar a mão na massa. Estava com essa ideia há semanas na cabeça e ontem à noite coloquei-a em prática. E foi tão rápido e gostoso de fazer, que pensei: porque não fiz antes?! 

É um suporte de plantas, também conhecido como hanger, feito com tiras de tecido. Sim! Existem trabalhos belíssimos com a técnica Macramê onde usualmente se faz com fios ou corda. Como deste lado de cá tecido é o que não falta, decidi criar com esse material. E não é que ficou uma lindeza? Simples, charmoso e com aquela carinha DIY que adoro! 

Inspirada(o) a criar um suporte para chamar de seu e dar um toque especial àquele cantinho da casa? Então, vem comigo que tá fácil, fácil!  

Você vai precisar de: 

* 8 tiras de tecidos medindo 2cm de largura x 1,50m de comprimento
  (aqui você pode ajustar o tamanho de acordo com a altura desejada para a peça); 
* argola de madeira ou metal 
* fita métrica 
* tesoura 


Junte as oito tiras e dê um nó bem apertado, deixando aproximadamente 10cm de sobra como na primeira foto abaixo. Essa será a base da peça; é ela que dará sustentação ao vaso e à planta. Separe as tiras em 4 conjuntos de duas, como na segunda foto abaixo, e dê um nó em cada conjunto, mantendo 5cm de distância da base (nó principal). Em seguida, crie novos conjuntos de duas tiras, juntando uma tira de um conjunto da etapa anterior com uma tira de outro conjunto e dê outro nó, mantendo 8cm de distância do nó de cima. Faça isso com as demais tiras. Se desejar, faça mais uma sequência de nós, lembrando de juntar uma tira de um conjunto com a tira do outro para formar uma espécie de rede. 



Estique bem as tiras e passe-as pela argola de madeira, apenas o suficiente para dar um nó e fazer o acabamento. Se você não tiver argola, uma opção é dar um nó bem forte (como aquele inicial) e prender com um gancho no teto ou na parede. 

Infelizmente não consegui fotografar todas as etapas (me perdoe!!) e talvez seja difícil compreender e fazer a peça somente lendo o passo-a-passo acima. Então, vou deixar o link aqui do vídeo onde a Chris Campos ensinou, no programa GNT, a fazer uma peça com corda branca de algodão que, inclusive, passou por um processo de tingimento. Uma lindeza que só! 

Tudo explicadinho, agora é hora de mostrar como essa minha peça, feita de um jeito totalmente despretensioso e usando material que já tinha em casa, ficou: 


Uma plantinha é sempre muito bem-vinda, não é?!
E com um suporte fofo desses podemos dizer que é muito amor! <3

Por uma casinha com mais verde, minha gente!
Bora criar! 


segunda-feira, 30 de outubro de 2017

Workshop 'Veja seus sonhos'

Ainda estou nas nuvens e com o coração pulsando forte dentro de mim. 

A primeira edição do workshop 'Veja seus sonhos' que aconteceu no último sábado foi incrível, leve, especial e me proporcionou uma sensação indescritível. 

Este workshop nasceu da vontade de compartilhar a ideia de que deixar nossos sonhos ao alcance dos nossos olhos é uma forma de potencializar a realização de cada um deles e nos lembrar, diariamente, de que para alcançá-los é preciso dar o primeiro passo e acreditar. A partir do processo de mentalização e criação, nossos sonhos tornam-se claros e a energia dentro da gente se fortalece. Sim! A vida é movida a sonhos. 

Fiz o meu quadro dos sonhos no final de 2016 e desde então, venho matutando esta ideia e pensando em como colocá-la no mundo, do meu jeito. Senti um frio na barriga, confesso, de seguir adiante. Achava que não estava pronta o suficiente, tinha receio de não saber lidar com os sonhos de outras pessoas. A vontade, porém, era maior que tudo e me lancei o desafio de realizar pelo menos um encontro ainda este ano. Pesquisei, me inspirei, aprendi, li livros. Lembrei de quantas vezes fui tocada por trocas lindas que a vida nos proporciona. Me emocionei. E desejei fazer o mesmo: tocar outras pessoas. Busquei dentro de mim uma dose extra de coragem e fui em frente. 

O workshop aconteceu na minha casinha, num tempo de aproximadamente 3 horas. Durante o encontro, sentamos no chão, trocamos experiências, falamos sobre sonhos, caminhos e possibilidades. Depois, partimos para a parte prática do workshop: criar o quadro dos sonhos através da colagem de figuras, frases, fotos, desenhos e palavras. 







Cada participante criou o seu quadro, de um jeito totalmente personalizado, resgatando a criatividade  e o talento existentes dentro de si. Durante o processo criativo, muitas risadas, ideias compartilhadas e a pausa para degustar um bolinho caseiro. Encontros gostosos são assim: regados à doçura, sonhos e afeto! 


Terminei o sábado feliz e já sonhando com o próximo encontro!
Quero muito continuar inspirando pessoas a sonhar seus sonhos! <3

Muito, muito obrigada às meninas que embarcaram neste sonho comigo, acreditaram na proposta e estiveram inteiras durante nosso encontro. Foi simplesmente surpreendente a energia e sintonia do grupo. Juntas fizemos uma tarde linda, leve e inesquecível. Não somos nada sem a existência do outro. E vocês me ensinaram muito! Gratidão! 

Ah! Se você é de São Paulo ou pretende viajar pra cá nos próximos meses e foi, de alguma forma, tocada por esta proposta linda do workshop, deixe seu email aqui nos comentários ou me escreva no rosapimentacrafteria@gmail.com. Quem sabe não acontece um encontro onde a gente possa sonhar junto, né?!? 

segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Uma pausa bem criativa

Tenho compartilhado aqui no blog e também nas redes sociais algumas reflexões, ideias, conceitos que vem acontecendo e surgindo neste período que carinhosamente batizei como "pausa criativa". É muito lindo o que estou vivendo e isso não significa que tem sido fácil. Fazer uma pausa para olhar para dentro, descobrir o que toca a alma, entender os medos, as possibilidades, reconhecer minha história, isso tudo exige coragem para seguir adiante e gentileza para cada Rosiane que vive dentro de mim. 

Muita coisa mudou desde o dia em que anunciei a pausa, lá no mês de abril (post aqui). Deixar ir e deixar vir é um movimento aberto, livre e constante como o vai-e-vem das ondas, que ora se expandem, ora se recolhem como quem busca acolher-se no seu íntimo.

Esta pausa tem sido também uma oportunidade incrível de me aventurar por caminhos antes não imaginados, resgatar memórias de infância, experimentar o novo, aprender, conhecer gente, trocar, compartilhar. Uma sensação única de poder viver um dia de cada vez. 


Pois bem. Ainda que muitas lapidações e reflexões sejam necessárias antes de retornar pra valer, muito provavelmente lançando uma nova marca, hoje apareço por aqui para contar que alguns produtos, pensados e criados com o carinho de sempre, vão voltar a circular, em edições especiais, ou seja, quantidades limitadas. Bateu uma saudade gigante de entregar um bocado de afeto ao mundo, sabe? E desta forma também será possível entender como essas criações chegam para você, como você as sente e também para manter essa conexão bem linda que existe entre nós. 

Gostou da novidade? 

As divulgações serão feitas nas redes sociais (insta e face) com uma marcação diferenciada [dia de lojinha] logo no início da postagem para te ajudar a reconhecer rapidamente os produtos que estão à venda, já que lá também compartilho ideias para te inspirar a colocar a mão na massa, fotos do processo criativo e outras 'cositas más'. 

E se você não me acompanha nas redes sociais e quiser conhecer as peças à venda, pode ficar tranquilo(a). É só mencionar seu endereço de email nos comentários aqui embaixo. Prometo te deixar por dentro de tudo, tudo, combinado?!

Coração está feliz demais com essa decisão e posso garantir que tem peças lindas à caminho. Amanhã mesmo já vou lançar o primeiro produtinho, que volta totalmente repaginado!

É muito amor! <3 

terça-feira, 3 de outubro de 2017

Caixa de memórias

Hoje imaginei como seria minha caixa de memórias. 

Senti o cheiro do bolo assando no forno, lembrei das conversas e risadas que marcavam os encontros à mesa. Senti o piso frio do quintal sob os meus pés, o cheiro das rosas do jardim, também das roupas estendidas no varal. Ouvi, por um instante, a música do Roberto Carlos tocando na rádio enquanto minha mãe preparava o café. Lembrei do caminho até a escola, do lanche simples na mochila, das aulas de educação artística. Lembrei dos muitos aniversários comemorados com bolo de cenoura.

Hoje lembrei das amigas de infância, das tardes dedicadas às tarefas de escola e às brincadeiras que eram tão nossas. Das roupinhas criadas para as bonecas com os restos de tecidos das costuras da minha mãe, da casinha "de mentirinha" montada no beiral da janela, das vezes em que peguei os sapatos de salto alto da irmã para brincar de ser gente grande. Lembrei das infinitas profissões que imaginei exercer um dia e também da mais inusitada: empacotadora! 


Lembrei dos tombos de bicicleta, da primeira vez no cinema para assistir E.T., do corte de cabelo estilo Chitãozinho & Xororó. Lembrei do meu trabalho em uma escolinha com apenas 14 anos, do varalzinho criado para expor os desenhos do pequenos alunos, do perfume Tati e da novela Barriga de Aluguel. Lembrei também das amigas do colegial, dos nossos encontros regados à uma alegria contagiante capaz de nos fazer esquecer das inquietudes que nos assombravam, do amor não correspondido, das incertezas com relação ao futuro. Lembrei dos trabalhos manuais, das tentativas da minha avó de ensinar-me crochê, da capa de fichário decorada com recortes de revistas. 

Nesta tarde senti uma imensa gratidão pelas pessoas que passaram pela minha vida. Das que já se foram, das que chegaram e das que estão por perto. Lembrei das pessoas com quem aprendi muito. Lembrei das aventuras vividas, dos encontros incríveis, de tanta gente linda. Sou meus filhos, sou meus amigos, sou família. E também sou gente. 


Somos o que vivemos. Somos o que aprendemos. Somos memórias. 

Sou a menina com a unha pintada, maria-chiquinha no cabelo, mãos na cintura, chinelos de dedo no pé e sorriso banguelo. Sou aquela criança doce, a adolescente rebelde, a jovem determinada. Sou ser humano de carne e osso com um pacote de emoções dentro do peito. Sou certeza e também medo. 

Sou as conchas recolhidas no vai-e-vem das ondas. Sou sol, sou terra, sou mar. Sou os lugares que conheci, as culturas que descobri, os ares que respirei. Sou as experiências que vivi, as recordações que guardei, as malas que arrumei, as incertezas às quais me entreguei. Vento, sol, calor, frio, neve. Sou o tempo, sou o espaço, dentro e fora de mim.

Sou cores, caminhos, descobertas e aprendizados. Sou dor, flor, sou saudade e lágrima. Sou afeto, pequenezas, sou abraço. Sou doçura e fúria. Sou calmaria e tempestade. Sou mãe, mulher, filha, amiga e guerreira. Sou muitas e muitas versões de mim mesma. 

Sou tudo isso e um pouco mais... 
Sou inteira. Sou intensa. Sou alma. Sou EU.


Agora me conta: quais são suas memórias? Que emoções, histórias e lembranças colocaria numa caixa? 
Pense. Relembre. Reviva. Permita-se esse tempo. Dê esse presente à você mesmo(a). 

Somos o que vivemos.
Somos o que aprendemos.
Somos memórias. 
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